成都有专业的白癜风医院吗?要如何预防白癜风疾病扩散呢?很多白癜风患者每天起床后就照镜子，生怕白斑悄悄“跑”到新的地方，穿衣服时也总下意识遮挡，连运动都不敢放开手脚，就怕不小心刺激到皮肤。更担心换季、暴晒后，白斑会突然变大，这种提心吊胆的感觉，只有经历过的人才懂。要如何预防白癜风疾病扩散呢?成都治疗白癜风的医院医生就来为大家深入解读!

　　避开刺激源是首要

　　白斑处的皮肤特别脆弱，暴晒、摩擦、外伤是常见的“扩散推手”。夏天出门一定要戴宽檐帽、穿长袖薄衫，别让阳光直晒;衣服选棉质软款，领口、袖口别太紧。另外，突然的情绪崩溃、长期熬夜也会让身体状态变差，给白斑扩散留机会，要尽量稳住情绪、规律作息。

　　稳定期也别掉以轻心

　　就算白斑长时间没变化，护理也不能偷懒。洗澡水温别超过40℃，不用搓澡巾搓白斑处;护肤品选无酒精、无香精的温和款，涂的时候轻轻拍开。平时别频繁摸、抓患处，减少皮肤刺激。

　　身体状态要稳住

　　感冒、过敏等小毛病也可能间接影响白斑稳定，生病时要及时调理，别硬扛。平时可以适当做些温和的运动，比如散步、瑜伽，增强身体抵抗力，但要避免运动中磕碰导致外伤。

　　成都有专业的白癜风医院吗?要如何预防白癜风疾病扩散呢?成都只看白癜风医院温馨提示，白斑或许会影响外观，但它打不垮你的生活。只要把这些护理细节融入日常，用心呵护皮肤，就能和白斑“和平共处”，那些不敢穿的衣服、想去的地方，都能慢慢拾起来。