白癜风是我们生活中常见的一些皮肤顽疾，每一位患者都深受其害，白癜风医生表示，白癜风在初期的治疗难度比较低，对患者的危害也比较小，患者朋友应该把握好这个黄金时期治疗，减少白癜风带来的危害。

白癜风患者应尽量避免出汗后在阳光下暴晒、受风;避免长期处于较为潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;保持正常、良好的生活规律和生活心态;少吃或不吃腥辣或带刺激性的发物，如海鲜、虾、蟹、鱼类等;猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等食物也应当尽量少吃。

保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时要避免受到任何刺激。即使遇见会使情绪波动较大的事件，也应当自主调节自己的心态。忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

经常晒太阳。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免强烈阳光的照射。

合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等元素的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品。

温馨提示：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线医生免费咨询，医生会为您做出详细解答。当然，建议您较好亲自来院，让医生为您做详细的治疗后再决定治疗方案。